머리말. 나는 아빠다chapter 1. 미래말: 아이의 숨겨진 잠재력을 끌어내자chapter 2. 긍정말: 긍정적이고 밝은 아이로 키우자chapter 3. 과정말: 선택하는 힘을 길러주자chapter 4. 침착말: 아이가 의지하는 든든한 아빠가 되자chapter 5. 엄격말: 예의를 갖춘 아이로 키우자chapter 6. 공감말: 아이의 자존감을 성장시키자chapter 7. 메모말: 아이에게 메시지로 사랑을 전하자chapter 8. 식사말: 함께 밥을 먹자, 먹으면서 칭찬하자chapter 9. 놀이말: 아이와 함께 신 나게 뛰놀자chapter 10. 취침말: 자고 있는 아이에게 사랑을 속삭이자맺음말. 지금도 늦지 않았다

고려대학교에서 경제학을 전공하고 하나로통신(SK브로드밴드), 유니텔(삼성SDS)을 거쳐 2014년현재 LG U+에서 기업고객을 모시는 영업사원으로 근무 중이다. 사람과 사람 사이의 ‘말의 흐름’에 대해 관심이 많아 이를 분석하고 개선하여, 궁극적으로는 자신이 원하는 것을 얻고 상대방이 행복해지는 커뮤니케이션 솔루션을 만드는 데 희열을 느낀다. 이화여대 평생교육원 등에서 청소년 커뮤니케이션을, LG그룹 및 삼성그룹 등의 대기업과 KB국민은행 등의 금융기관, 기타 KIST 등의 공공기관에서 비즈니스 커뮤니케이션에 대한 솔루션을 전파하기도 했다. 저서로는 《약이 되는 칭찬, 독이 되는 칭찬》, 《끌림의 대화》, 《회사어로 말하라》, 《남자어로 말하라》 등이 있다.